Sarapan Telur Cerdaskan Otak

 Fast FM Magelang,  18-10-2017 10:36:23

  

Menurut penelitian terbaru keluarga fast, Sarapan dengan telur memang benar-benar menyehatkan . Para peneliti menemukan bahwa orang yang rutin sarapan dengan telur memiliki kinerja yang baik

pada test neuropsychologis dibagian lobus frontal dan bagian dari otak ini keluarga fast yang berkaitan dengan fungsi kognitif. Penelitian yang juga pernah dipublikasikan dalam american journal of clinical nutrition ini mengatakan bahwwa efek konsumsi telur bisa meningkatkan fokus serta kesehatan otak. Delain itu keluarga fast kandungan Vit E pada telur dinilai mengurangi serangan jantung pada orang yang memiliki sakit jantung. Kandungan lutein di telur juga bisa membatntu melindungi darah jantung dari penyumbatan Arteri. Cukup konsumsi 1 telur sehari saja sudah bisa mengurangi resiko stroke hingga 12%.

Komentar

Counting


LATEST TUNE-IN